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Attoの日記

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2018年
07月11日
17:33

性処理

毎日、朝と晩にヌいても足りないような気がしています。

豆乳などの大豆製品を摂ると男性ホルモンが多少抑えられるということも聞いたことがありますが、最近は少し筋トレをしているので男性ホルモンを抑えるのは得策ではないんですよね。

むしろ筋トレのためにはたくさんヌいて男性ホルモン分泌した方が良いのかな…?

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